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Cómo afecta el calor a las venas

Muchas personas se quejan en verano de piernas hinchadas y doloridas. ¿A qué se debe esto?

Con el calor, la elasticidad de los vasos sanguíneos disminuye y estos se dilatan. Las venas se vuelven más permeables. La consecuencia: el líquido venoso se escapa y fluye hacia el tejido circundante. Esto provoca hinchazón en las piernas. Incluso las personas con venas sanas por lo demás pueden notar este efecto. Pero, sobre todo, el calor puede causar problemas a quienes ya padecen problemas venosos y, por lo tanto, tienen las venas dilatadas. Las venas se dilatan aún más, lo que dificulta aún más el retorno venoso. Esto provoca dolor e hinchazón, lo que se conoce como «piernas de verano». Además, existe el riesgo de que las varices se inflamen y aumenta el peligro de trombosis.

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¿Qué se puede hacer al respecto?

El uso de medias de compresión puede ayudar a prevenir el dolor y la hinchazón en las piernas. Mediante una presión definida con precisión sobre la pierna, las medias de compresión reducen la presión venosa aumentada debido a la dilatación vascular. La presión es mayor en la zona del tobillo y va disminuyendo hacia arriba. De este modo, se favorece el flujo sanguíneo en las venas y la sangre puede volver libremente al corazón. Así se puede reducir la hinchazón dolorosa de las piernas.

A pesar del calor del verano, las medias de compresión son un complemento imprescindible para todas aquellas personas que se preocupan por la salud de sus piernas. Despídete de las piernas hinchadas y doloridas y descubre cómo nuestras medias de compresión pueden ayudarte a sentirte cómodo y activo incluso con temperaturas elevadas. Nuestros innovadores materiales y diseños garantizan comodidad y frescor, incluso en los días más calurosos.

¿Pero medias de compresión en verano?

Somos conscientes de que a la mayoría de las personas no les apetece mucho recurrir a sus medias de compresión y ponérselas durante los cálidos meses de verano. Pero aún menos apetece tener las piernas hinchadas y doloridas. Así que, al final, no queda más remedio que recurrir a las medias de compresión.

Consejos y trucos para llevar medias de compresión en verano:

Consejo 1

En verano, las medias de compresión finas son la mejor opción. Las que contienen algodón también son ideales, ya que ofrecen una buena termorregulación. Las medias con la puntera abierta pueden resultar muy cómodas en verano.

Consejo 2

Las medias de compresión se pueden humedecer con una toallita o un pulverizador.
Pero atención: la zona de los pies húmeda puede favorecer, entre otras cosas, la aparición de micosis, por lo que hay que vigilarla de cerca.

Consejo 3

Con el calor del verano, los calcetines se empapan de sudor más rápidamente. Por eso es importante lavarlos a diario a mano o en el programa delicado a 40 grados.

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Consejo 4

Una media de compresión solo es eficaz si se lleva puesta. Por eso, hay que llevarlas puestas el mayor tiempo posible. Si el calor se vuelve insoportable, también se pueden quitar; es mejor llevarlas puestas unas horas que no llevarlas en absoluto.